Cate calorii consumam cand radem

Cercetatorii au realizat un studiu pentru a afla cate calorii consuma o persoana atunci cand rade.

ras

La studiul realizat de cercetatorii de la Universitatea Vanderbilt din Nashville au participar 31 de barbati si 63 de femei cu varste cuprinse intre 18 si 34 de ani. Acestia au fost testati in perechi, deoarece in aceste conditii erau mult mai relaxati.

Timp de 90 de minute, fiecare pereche a vizionat o serie de filme, unele care provocau rasul ai altele care generau o reactie neutra.

In timp ce radeau voluntarii au consumat cu 0.19 kcalorii pe minut mai mult decat in mod normal, iar pulsul a crescut cu 2,1 batai pe minut.

Persoanele care s-au amuzat mai mult si au ras mai mult de 20 de secunde pe minut au consumat cu 17% mai multe calorii si au avut un ritm cardiac mai alert comparativ cu restul.

Din pacate, cantitatea de calorii consumata atunci cand radem nu este semnificativ mai mare decat in mod normal, asa ca nu ne putem baza pe o astfel de „dieta” pentru a slabi.

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *