Reteta salata de ton cu porumb

Vrei sa pregatesti ceva de mancare, bun si usor? Salata de ton cu porumb se pregateste usor, este usoara pentru digestie, si nu in ultimul rand, sanatoasa.

Iata de ce ai nevoie pentru salata de ton

Ingrediente:

  • 1 conserva de ton in suc propriu;
  • salata de ton4 linguri de porumb dulce (de la conserva);
  • 1 salata verde mica;
  • 1 ardei kapia rosu;
  • 4-5 rosii cherry;
  • 1 ceapa rosie mica;
  • 2 linguri ulei de masline;
  • 1 lamaie.

Mod de preparare salata ton:

Salata verde se spala bine sub jet de apa, si se rupe bucati. Ceapa se taie julien si se amesteca cu rosiile cherii taiate in patru, ardeiul taiat fasii, salata si porumbul de la conserva scurs de apa.
Tonul se scurge si el de suc, si se adauga peste celelalte ingrediente.
La sfarsit, adauga uleiul de masline, sucul de la o lamaie, sare si piper proaspat macinat dupa gust. Toate ingredientele se omogenizeaza si salata de ton cu porumb este gata.

Pofta buna!

Ultimele comentarii
  1. Salata de Ton
    R─âspunde

Las─â un r─âspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *