Tratamente naturiste pentru raceala

Daca dai primele semne de raceala, cel mai bine este sa aplezi la tratamentele naturiste si nu la pastile. Intai de toate este necesar sa identifici tipul tau de boala. Este o simpla raceala sau este gripa?

– Gripa este cea care se instaleaza brusc cu dureri de cap, dureri musculare, febra, frisoane, tuse, pierderea poftei de mincare, inflamarea cailor respiratorii. In acest caz boala trebuie tratata cu mai mare grija pentru a se evita complicatiile.

– Raceala, care poate fi deseori provocata de schimbarile de temperatura (iesirea de la cald la rece), este o forma mai usoara a gripei. Se poate manifesta prin gat iritat, stranut, nas infundat, dureri de cap.

tratament raceala

Ceaiul cald este primul lucrula care poti apela cu incredere. Ceaiul de tei, suantoare, menta, coada-soricelului, macese, poate face minuni. Este recomandat sa bei cateva cani pe zi, astfel vei elimina toxinele din corp prin transpiratie.
Combina ceaiul cu lamaie si miere de albine. Zeama de lamaie este bogata in vitamina C si creste rezistenta organismului. Mierea de albine ajuta la calmarea durerilor de gat si a tusei. Multe medicamente pentru raceala sunt realizate pe baza de miere, asa ca, de ce sa nu apelezi la miere in stare naturala.

Ceapa si usturoiul, nu degeaba se spune din batrani ca tin raceala deoparte. Ele au efecte antiseptice, detoxifica organismul si actioneaza ca niste antioxidanti foarte puternici, stimuland sistemul imunitar si reducand inflamatiile.

Pentru tuse, cele mai recomandate sunt infuzia de patlagina, infuzia de muguri de pin si infuzia de coada soricelului. Daca tusea este uscata este indicat a se consuma multe lichide.

Dusmanul racelilor este si marul. El are efect revigorangt asupra organismului. Merele se taie marunt si se pun in apa la fiert circa 10 minute. Sucul obtinut se bea cald. Poti adauga si o lingurita de miere de albine. In cazul tusei seci se recomanda si merele coapte.

In cazul racelilor nu sunt recomandate sucurile acidualte, dulci, si apa minerala, deoarece intarzie vindecarea gatului.

Chiar daca ai racit nu sta numai in casa. Fa cel putin o plimbare de 15 minute pe zi, la aer curat, si incearca sa te odihnesti bine. Astfel iti vei intari organismul.

Citeste si: Cum ne ferim de raceala

Ultimele comentarii

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *