Prunele iti infrumuseteaza pielea

prune-pielePrunele ajuta pielea ta sa radieze de sanatate. Femeile din japonia cunosc acest lucru, si produsele din prune sunt vandute din usa in usa , fiind considerate virale pentru piele si par.

Desigur, nici un leac miraculos nu poate da timpul inapoi pentru a ne face mai tinere, insa exista mijloace de curatare, hidratare si tonifiere care ajuta la incetinirea procesului de imbatranire, si prelungirea aspectului tanar si radiant.

Suntem in mod constant bombardate de reclame noi la creme minune si lotiuni anti-imbatranire. Cu toate acestea exista o alternativa care nu doar ca este ieftina ci este mult mai benefica pentru piele corp si minte.

In fiecare zi trebuie sa crestem aportul de apa, fructe si legume. Include si prunele in dieta ta zilnica!

Prunele contin anti-oxidanti care lupta impotriva imbatranirii. Vitamina A din prune ne ajuta sa avem o piele frumoasa si sanatoasa. 

Daca ai tenul uscat, sau gras, o masca de prune poate face minuni: Se amesteca o lingura de extract de prune cu doua linguri de iaurt natural, la care se adauga o lingura de tarate si masca este gata. Hranitoare si exfolianta.

Prunele uscate lupta impotriva celulitei. Reduc sau chiar elimia grasimile saturate, deoarece prunele uscate sunt complet fara grasimi iar prin consumul lor puteti satisface pofta de dulce.

Vezi si alte beneficii ale prunelor pentru sanatate

 

 

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *