Exercitii pentru un gat frumos

Desi multe dintre noi o neglijam, zona gatului este o zona sensibila si trebuie sa avem grija de ea.

exercitii gatUrmatoarele exercitii te vor ajuta sa ai un gat frumos de gazela, fara riduri, sau alte imperfectiuni.

Daca ai o barbie dubla tamponeaza usor pielea de sub barbie, cu dosul mainii, alternand stanga dreapta, inainte si inapoi.
Masajul gatului este foarte benefic prin miscari de la baza gatului spre barbie. Puteti face acest luru ori de cate ori doresti, chiar se poate combina cu o activitate placuta cum ar fi uitatul la film.

Punele coatele pe masa si odihnesteti barbia in degetele ambelor maini incrucisate. Apasa in jos barbia si contraataca usor cu palmele. Acest lucru va consolida gatul.

Exercitiul lebadei este usor – intinde gatul inainte si inapoi ca pentru a ajunge la o bucata de mancare.

Aceste exercitii va pot parea ridicole, dar cu timpul muschii gatului vor arata mult mai bine.

Citeste si despre frumusetea femei ce consta in aspectul pielii

 

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *