Cauze si remedii pentru caderea parului

caderea-paruluiDaca incercam sa cautam pe internet „tratamente naturiste pentru caderea parului„, vom obtine o multime de rezultate, o multime de retete contra caderii parului, dar oare functioneaza toate acestea?

Putine dintre aceste tratamente au fost intr-adevar testate, si foarte putine dau roade.

Motivele pentru care este posibil sa te confruntati cu caderea parului pot fi diferite: deficiente de vitamine, problema cu tiroida, menopauza, stresul, tratamentul pe care il aplicati parului (folositea placii prea des, prindere in aceeasi pozitie, produsele cosmetice aplicate)

Daca este o cauza medicala, aceasta trebuie tratata, si parul isi va reveni si el.
Uneori este nevoie de medicamentatie, insa poti  incerca si urmatoarele sfaturi:

Ai grija la alimentatie!
Ia-ti  vitaminele din ceea ce mananci. Din nefericire, foarte multi dintre noi, avem un regim dezechilibrat, din care lipsesc alimentele cele mai sanatoase

Vezi care sunt cele mai sanatoase alimente

Proteinele sunt importante pentru un par frumos si puternic. Este recomandat sa consumam lactate, fasole si carne. De asemenea, include in dieta si nucile, semintele, ouale, si pestele. Toate acestea sunt surse importante de Omega 3 care ajuta la reducerea inflamatiilor scalpului si cresterea unui par sanatos.
Este bine sa eviti rutina in alimentatie. Mananca in fiecare zi o varietate de alimente. Este recomandat sa mancam intre 6 si 10 feluri de legume zilnic, 2 pana la 4 feluri de fructe, si un sortiment de cereale.

Fierul si Zincul pot ajuta parul tau. Asigura-te ca alimentatia zilnica iti asigura acesti nutrienti.

Tratamentul aplicat parului
Daca ai un par fragil, nu il supune la chinuri prin prindere, usacare, aranjare. Renunta la produsele de styling pentru o vreme, daca problema ta este grava. Fii blanda cu parul tau!

Ai grija la stress!
tratamente-caderea-paruluiCaderea parului poate fi un motiv de stres, insa tine cont: insusi stresul cauzeaza caderea parului!
Inainte sa incepi a te ingrijora cel mai bine este sa consulti un doctor.
Mai mult par in perie nu inseamna ca iti vei pierde podoaba capilara. Specialistii spun ca pierderea parului in anumite momente este un fenomen normal. Cel mai adesea se intampla dupa o sarcina.
Caderea parului este posibil sa te afecteze destul de mult, insa, inlaturarea stresului te poate ajuta in rezolvarea problemei!

Ultimele comentarii

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *