Acneea: Tratamente naturiste, diete si aromaterapie

acnee - tratamente naturiste diete aroma terapie (1)Acneea este o problema ingrijoratoare a pielii care afecteaza 80% dintre tinerii intre 12 – 24 ani. E rezultatul acumularii de grasime sau sebum secretat de pori, care ramane blocat, apoi se infecteaza formand cosuri. Caracterizata de piele grasa, puncte negre si cosuri care apar, cel mai adesea, pe fata, dar asemenea pe gat, umeri, spate sau piept; cel mai frecvent apar la adolescenti. 

Tratament naturist pentru acnee.
Combina plantele detoxifiiante cu spalaturi antiseptice extreme, bai de aburi sau lotiuni.
Utilizare si dozaj: Bea 3 cani pe zi dintr-un ceai preparat prin infuzarea a cate 10g de turita-mare, frunze de Arctium si petale de galbenele in 500ml de apa. Aplica o lotiune preparata din amestecul a 50ml de hamamelis distilat cu apa de trandafiri si cate o lingurita de arbore de ceai si ulei de cimbru. De asemenea, poti masa in fiecare seara pustulele acneice cu un catel de usturoi.

Dieta poate juca un rol major in imbunatatirea sau agravarea acneei.
Evita alimentele bogate in grasimi si zaharuri. Elimina ciocolata, inghetata, sarea, burgerii, si toate produsele de carne preparate manual. Un program de detoxifiere bazat pe fructe crude, legume, salate si multa apa, sucuri de legume nesarate si ceaiuri de plante ar trebui urmat 3 zile pe luna. Dupa cea de-a treia zi adauga cereale integrale si legume gatite, revenind la alimentatia normala in cea de-a patra zi.

Mananca legume cu frunza verde-inchis si oranj, fructe pentru betacaroten; citrice pentru vitamina C; fructe tropicale pentru continutul de enzime; alune, seminte si uleiuri vegetale pentru vitamina E. Mananca zilnic varza. Carbohidratii complexi (cartofii, orezul brun si painea integrala) pot fi consumate din abundenta. Foloseste surse vegetariene de proteine sau peste si produse slabe din carne de pui.

acnee - tratamente naturiste diete aromaterapie (2)Remedii pentru acnee prin Aromaterapie.
Levantica
Bergamota
Arbore de ceai
Aceste uleiuri sunt bactericide si relaxante. Arborele de ceai stimuleaza sistemul imunitar. Aplica o compresie de levantica nediluata pe zona afecatata. Cele trei uleiuri pot fi folosite pe o compresa sau intr-un vaporizator facial precum si in baie.

Atentie! Nu aplica nici un alt ulei direct pe piele cu exceptia celui de levantica.

 

Citeste si ce tratamente naturiste poti folosi pentru durerea de cap

Ultimele comentarii
  1. Andreea
    Răspunde
  2. Silvia
    Răspunde
  3. Corina
    Răspunde
  4. Vladut
    Răspunde

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *