7 fructe pentru un ten impecabil

Pentru un ten frumos si stralucitor trebuie sa folosim creme de curatare, asta ne-au spus revistele de-a lungul timpului. Partial este adevarat, doar ca sanatatea interioara se vede la exterior, ceea ce inseamna ca ceea ce mancam in fiecare zi este deosebit de important pentru aspectul pielii noastre.

Urmatoarea lista iti prezinta cateva fructe care pot imbunatati aspectul tenului tau, asa ca ia-le in considerare in tratamentele de frumusete.fructe frumusete

1. Avocado
Plin de grasimi mononesaturate, avocado previne uscarea pielii. Acesta contine Omega 9, cea care  imbunatateste aspectul general al pielii, lupta cu roseata si iritatia. Daca observi ca pielea ta este uscata si lipsita de straluciere, trebuie sa stii ca fructul de avocado contine cantitati mari de biotina, ce lupta impotriva pielii uscate. Avocado are si capacitatea de a absorbi antioxidanti, ceea ce este benefic pentru tenul tau.

2. Papaya
Papaya contine vitamina A, C, si E ceea ce il face un bun antioxidant. Aceasta inseamna ca pielea ta va fi ajutata sa scape de toxine, si va deveni radianta. Datorita aciditatii sale, papaya poate fi utilizat si pentru tratarea petelor pielii.

3. Banana
Cu un continut de 75% apa, banana te ajuta sa ramai hidratata. Vitamina C si B6 din componenta bananei ajuta la mentinerea elasticitii fetei. Banana se poate aplica si pe fata, ca o crema hidratanta. Dupa ce o lasi 20 de minute sa actioneze, o indepartezi cu apa calduta si fata ta va fi mai moale si mai catifelata.

fructe ten frumos

4. Lamai
Daca vrei un ten frumos, lamaia trebuie sa se regaseasca in cosul tau de cumparaturi. Lamaia lumineaza tenul si indeparteaza petele negre. Aceasta poate fi folosita si ca apa tonica pentru piele. Daca lupti cu acneea, lamaia te va ajuta la tratarea si prevenirea acesteia. In plus, lamaia reduce nivelul de toxine si purifica celulele pielii.

5. Portocale
Cu toate stim ca vitamina C continuta de portocale este importanta pentru sanatate, pentru sanatatea pielii. Antioxidantii din fruct lupta impotriva radicalilor liberi, care produc, riduri, leziuni si chiar cancer. Portocalele contribuie la reducerea vitezei de imbatranire a pielii.

6. Capsuni
Capsunele au proprietati anti-infamatorii. Ele sunt considerate elixirul pielii tinere. Capsunele sunt bune tratamente anti-acnee si lupta impotriva razelor ultraviolete, prevenind deteriorarea pielii.

7. Cirese
O fata luminoasa cu ajutorul cireselor! Roseata este indepartata cu ajutorul cireselor. Ciresele sunt bogate in antioxidanti, ceea ce face ca fructul sa combata radicalii liberi. Un pahar de cirese rosii pe zi, intarzie imbatranirea.

Iti doresti un ten impecabil? Secretul? Consumul de fructe!

Ultimele comentarii
  1. Ella
    Răspunde

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *