Descopera secretele frumusetii lui Jennifer Aniston

Fa cunostinta cu obiceiurile de frumusete ale celei mai frumoase actrite de la Hollywood – Jennifer Aniston.

Parul, pielea si silueta actritei, dezvaluie ca aceasta traieste in armonie cu corpul sau. Insa, actrita in varsta de 43 de ani urmeaza o rutina de frumusete ce o ajuta la incetinirea procesului de imbatranire.

jennifer aniston

  • Iata secretele lui Jennifer Aniston pentru mentinerea sanatatii pielii si pentru tinerete:

– doarme cel putin 8 ore pe noapte. Potrivit lui Jennifer, somnul este unul dintre armele frumuseti: ieftin si eficient.

– 20 de minute pe zi se expune la soare, la orele corecte. Vitamina D face pielea frumoasa si bronzata.

– alimentatia sanatoasa este esentiala pentru a asigura o piele frumoasa. Actrita consuma multe fructe, legume, carne slaba si cereale integrale.

  • Dieta Jennifer Aniston

Actrita are un regim alimentar echilibrat si practica activitati fizice zilnice. Dieta contine multe legume de culoare verde inchis, leguminoase, fructe, linte, quinoua si somon.

Pentru a se mentine in forma Jennifer Aniston combina cardio cu greutatile si yoga.Chiar si atunci cand nu are timp pentru sala de sport, nu trece o zi fara pedalare timp de 20 min.

  • Machiaj Jennifer Aniston

Machiajul actritei este natural si discret. Prefera un machiaj curat, cu pielea luminata si fard de obraz piersiciu, iar buzele fara luciu.

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *